ACTief in beeld 

Tijdens deze groepsbijeenkomsten ga je bijzondere momenten uit je leven in kaart brengen,

en je aandacht focussen op leuke momenten en minder leuke momenten/gebeurtenissen.

Daarnaast leer je op een andere manier te kijken naar je gedachten.

Gedachten/gevoelens en omstandigheden worden op een bepaalde manier vormgegeven met klei/krijt/papier/verf en potlood.

Je doet fysieke, zintuigelijke, emotionele en cognitieve ervaringen op.

Let op: Het gaat hier vooral om het proces en niet om het resultaat, daarnaast hoef je NIET creatief te zijn!

Note: *ACT “Acceptence en Commitment therapie” hierop is deze workshop gebaseerd en bestaat uit 3 bijeenkomsten met een therapeutisch tintje.

NB: Wat binnen de groep wordt gedeeld, blijft binnen de groep!

Waar:

Atelier in het axiehuis, Akerstraat 65 A  6411 GX Heerlen

Wanneer:

3 bijeenkomsten van 2,5 uur

Tijd:

n.o.t

Kosten:

135 euro incl. koffie/thee/vlaai

Groepsgrootte:

Max.8 personen